COURIR - DVD DU PLAISIR A LA PERFORMANCE

Des exercices simples, des conseils, de la méthodologie pour vous améliorer dans tous les domaines de la préparation physique, mentale, l'entrainement... Sommaire : 1. Les bonnes raisons de courir 2. Dites Docteur ? 3. S'équiper 4.Progresser 5. Récupérer 6. S'alimenter pour progresser 7. Se préparer mentalement 8. Les distances
  • Durée : 1h00
  • Image : Couleur
  • Audio : Stéréo
  • Format écran : 4/3, PAL
  • Editeur : ECHO D.A.
  • Date de l'oeuvre : 06/01/2006
  • Date de sortie : 06/01/2006
  • Langues : Français
  • Support détaillé : Amaray
  • Zone : Multizones

3760041823019

ECH138

12,99 €