RELAX'IN - DVD

Un DVD riche: Décompresser, se relaxer mais aussi savoir se redynamiser au bon moment relève d'un besoin devenu vital. A l'intérieur de ce DVD vous trouverez 9 séances vidéos pratiques, simples, efficaces et totalement adaptées à votre vie urbaine. Découvrez les gestes simples et pratiques pour réduire le stress et la fatigue, contribuer à votre bien-être et à votre efficacité. Ces séances vont vous apporter des solutions concrètes pour un résultat immédiat. Un DVD innovant: Relax'in est pratique: des séances adaptées pour être réalisées en tout lieu, à tout moment (au bureau, chez soi, dans le stransports...) Relax'in est complet: un mix de techniques reconnues et efficaces (sophrologie, techniques respiratoires, techniques énergétiques...) Très novateur, Relax'in propose des séquences audio et vidéo à télécharger sur un lecteur Mp3, un téléphone mobile ou un PDA... Alors dès maintenant, vivez une expérience unique de bien-être!
  • Langues : Français
  • Support détaillé : Amaray
  • Zone : 2

3775000023010

ARC457

19,95 €