GYM ET HI LO - 2 DVD

Gym dance : Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique vous propose un renforcement musculaire tout en dansant. Elle a choisi pour vous trois types de musique qui rythmeront les enchaînements : Musique latino, Musique Africaine, Musique Classique. Pendant chacune des trois séances, vous ferez travailler l'ensemble de votre corps après une période d'échauffement et avant une séance de stretching. Sommaire : 1. Musique Latine 2. Musique africaine 3. Musique classique remixée Hi lo latino : Elle vous propose également de travailler votre sens de la coordination et de faire un travail cardiovascualire intense, sur une musique d'origine latine. Sommaire : 1. Echauffement 2. Travaillez votre chorégraphie en 4 blocs distincts 3. Retour au calme 4. Stretching
  • Durée : 2h16
  • Image : Couleur
  • Audio : Stéréo
  • Format écran : 4/3, PAL
  • Editeur : ECHO D.A.
  • Date de l'oeuvre : 13/01/2006
  • Date de sortie : 13/01/2006
  • Langues : Français
  • Collection : Body training
  • Support détaillé : 2 DVD Amaray
  • Zone : Multizones

3760041822395

ECH081

14,99 €